Bande d'exercice de force Element Fitness

Les bandes de force sont un outil incroyablement polyvalent pour ajouter de la résistance aux exercices d’étirement, de levage et d’entraînement au poids corporel. Idéal pour les tractions et les dips assistés. Toutes les bandes mesurent 41" de longueur et 3/8" d'épaisseur. Six largeurs différentes offrent une gamme de niveaux de résistance.

Rouge – X-X-Light – 0,5" de large
Principalement utilisé pour ajouter de la résistance aux exercices d’étirement. La résistance est de 5 à 35 livres.

Noir – X-Light – 0,85" de large
Bon choix comme bande à usage général et spécifiquement pour ajouter de la résistance aux personnes de moins de 140 livres lors des marches, des genoux hauts ou des sprints. La résistance est de 10 à 60 livres.

Violet – Clair – 1,25" de large
Bon choix comme bande à usage général et spécifiquement pour ajouter de la résistance aux personnes de moins de 140 livres lors des marches, des genoux hauts ou des sprints. La résistance est de 25 à 80 livres.

Vert – Moyen – 1,8" de large
Cette bande est également de bonne taille pour un usage général et pour ajouter de la résistance aux personnes pesant entre 140 et 200 livres pour les mouvements du corps. Bon choix pour l'entraînement de traction. La résistance est de 50 à 120 livres.

Bleu – Lourd – 2,55" de large
À utiliser pour commencer l'entraînement aux tractions au poids corporel et pour ajouter de la résistance aux athlètes d'élite et aux personnes de plus de 200 livres. Également un bon choix pour ajouter du poids supplémentaire aux ascenseurs électriques. Résistance 60 – 150 livres.

Orange – X-Heavy – 4,05" de large
Principalement utilisé pour ajouter du poids aux ascenseurs électriques. La résistance est de 70 à 175 livres.